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bob娱乐体育官网全身“缩水”运动减肥排第一
浏览: 发布日期:2021-09-26

  BOB体育官方网址为了解读者的减肥需要,本报推出了《2009春季瘦身调查问卷》,问卷调查现已结束,共有788位读者积极参与了调查,其中有效问卷763份,问卷结果表明人们对减肥不再盲目跟风,而是用更理性的态度来对待各种各样的减肥方式。

  步入春季,天气渐暖。厚重的冬装被脱下,很多人不禁发出惊呼:又胖了!于是,新一轮的减肥功课又开始了。在您是否觉得自己需要减肥一项中,有85%的被调查者选择了需要减肥,仅有14%的被调查者认为自己不需要减肥,1%的被调查者认为自己没考虑过减肥这个问题。而欲减肥的被调查者普遍将自己的减肥目的定为让身体更健康,远离肥胖带来的疾病,这个比例占到了57%;其次才是追求美好身材,这个只占到被调查者的29%;剩下14%的被调查者认为是工作或者生活的需要。由此可看出,越来越多的人将健康摆在了减肥首位。

  减减减,减肥的人最希望减的部位是哪里呢?有超过二成的被调查者选择了腰腹部位,而超过五成的被调查者希望是全身都减。通过这项结果看出,和被调查者的年龄相关,多数中年被调查者认为自己减肥的重点部位是腰腹部,而大多年轻人则选择了全身都“缩缩水”。

  被调查者崔静在一年前刚刚生完孩子,她告诉记者:“产后身材没有想像中恢复得快,所以希望全身都减减,但是最好不要缩水。”为此,记者采访了西安秀域美体中心的工作人员。她们告诉记者:“现在最新的减肥理念不光要减胖的地方,还要让身体比例更好,越来越多的人开始接受类似的纤体概念,选择针对不同的部位接受不同的减肥方式。”

  在形形色色的减肥方式中,被调查者选的最多的是运动减肥法,其次是节食减肥,这两项相加达到68%。接下来依次是减肥茶、针灸减肥、纤体公司、纤体霜和手术减肥,约有4%的被调查者选了其他方法。运动减肥之所以成为减肥者的首选方式,是因为其健康减肥的性质。

  记者了解到,在西安的一些健身中心,减肥塑形效果良好的有氧项目普遍受到欢迎。被调查者王欣说道:“运动健身不容易反弹,有氧操和瑜伽相结合,有氧操去脂肪,瑜伽塑造体形,我喜欢跳舞,做做普拉提,跳跳肚皮舞什么的,效果很明显。”由此可看出,减肥者的行为方式已经越来越趋于理性化。